Služby
Na co se připravit?
Na vstupním vyšetření (55 min) probíhá komplexní diagnostika pohybového aparátu:
- podrobná anamnéza (zdravotní stav, životní styl, obtíže);
- kineziologický rozbor a funkční testy (držení těla, pohybové vzorce);
- podologické vyšetření (chodidla, klenba, chůze);
- návrh terapie: cvičení, úprava režimu, možnost výroby individuálních stélek;
- prostor pro dotazy a vysvětlení navrženého postupu.
Je vhodné přijít v obuvi, kterou nejčastěji nosíte, případně si donést sportovní obuv, do které budeme upravovat stélky.
Kontrola (25 min) pro sledování pokroku a korekcí:
- zhodnocení průběhu a efektu terapie;
- úprava cvičení či režimových opatření;
- případné drobné korekce stélek;
- odpovědi na dotazy a další vedení.
Diagnostika podle tradiční čínské medicíny (55 min):
- diagnostika jazyka;
- diagnostika pulzu;
- energetická a funkční rovnováha orgánových systémů;
- anamnéza dle TČM;
- doporučení terapie: bylinné směsi, režimová opatření a strava..
Celostní vstupní vyšetření (75–90 min)
Komplexní vstupní vyšetření propojující funkční fyzioterapeutickou diagnostiku s principy tradiční čínské medicíny. Vhodné pro klienty, kteří chtějí celostní pohled na své potíže a individuální návrh terapie:
- rozhovor a komplexní anamnéza (fyzické i psychické aspekty);
- diagnostika jazyka a pulzu podle TČM;
- kineziologický rozbor, funkční testy a podologické vyšetření;
- aplikace technik dle potřeby: suchá jehla, tejpy, mobilizace;
- doporučení cvičení a režimových opatření;
- návrh celostního řešení s možností doporučení doplňků (např. medicinální houby, byliny).
Tato služba představuje zvýhodněnou formu péče, která umožňuje hlubší porozumění souvislostem a navržení funkčního řešení.
V terapii využívám následující principy / koncepty:
Kinezioterapie
neboli léčba pohybem je metoda, která je založená na vědeckých základech a využívá různých konceptů z neurorehabilitace. Cílem je zvýšit fyzickou kondici, udržet či obnovit svalovou a nervovou funkci daného segmentu.
Lze zde zařadit pasivní i aktivní pohyby. Při terapii měkkých tkání používám nástroj z chirurgické oceli k neurostimulaci ke snížení lokální bolesti, zlepšení skluznosti jednotlivých vrstev tkání a zvýšení prokrvení. Současně používám silikonové baňky k uvolnění svalových spasmů a to jak v klidu, tak při pohybu.
Podologie
je obor zabývající se preventivní a rekondiční péčí o nohy, léčbou bolestivých stavů a zdravotních komplikací ve vztahu k celému pohybovému aparátu.
Je vhodná pro všechny věkové kategorie, nejdříve však po půl roce samostatné chůze dítěte, kdy se začínají tvořit klenby.
Zahrnuje vyšetření, diagnostiku a terapii, případnou indikaci korekčních pomůcek nebo individuálních stélek.
Individuální výroba aktivních stélek
Aktivní stélky se odlišují od těch ostatních tím, že zlepšují funkci nohy a postavení tělesných segmentů při pohybu. Klade se důraz na postavení všech klíčových kloubů a na základě specifických dynamických testů dojde k vyhotovení stélky za aktivní účasti klienta.
Pracuji se stélkami značky Formthotics, jakožto akreditované pracoviště pro Olomouc (více stránkách formthotics.cz v sekci "akreditovaná pracoviště") a dále se značkami FootWave, Vasyli Medical, PowerStep..
Terapie akupunkturní /suchou/ jehlou
Aplikace tenké akupunkturní jehly do tzv. trigger points (spoušťových bodů ve svalech vyvolávajících bolest lokálně a přeneseně). Zavedení jehly toto místo uvolní, dochází k okamžitému ovlivnění celé svalové smyčky a snížení bolesti.
Tato metoda je miniinvazivní, nebolestivá, ale hlavně vysoce efektivní.
Samozřejmostí je napíchnutí analgetických (i jiných) akupunkturních bodů dle individuálních potřeb klienta :)
Reflexní terapie
neboli reflexologie je stimulace reflexních plošek umístěných na konkrétních místech nohy. Můžeme díky nim ošetřit jednotlivé segmenty těla jak orgánové, tak pohybové.
Tradiční čínská medicína - poradenství
TČM nevnímám jako věc preventivní a už vůbec ne alternativní. Je to medicína v pravém slova smyslu, jelikož se zabývá hlavně PŘÍČINOU!
Na základě individuální diagnostiky pomocí pulsu, jazyka a anamnézy nastavuji klientovi terapii, ve které využívám produkty převážně dvou českých firem, a to Energy, MycoMedica, Serafin, Lavivant aj.
Funkční trénink
je trénink optimální neuromuskulární kontroly, jehož cílem je obnovení a opětovné využívání fyziologického pohybového programu. Jedná se o návrat k přirozenému pohybu, který je pro daného jedince specifický z pohledu mechaniky, koordinace a energie.
Kinesiotaping a akupukturní taping
Je vědecky dokázáno, že aplikace kinesiotapu moduluje bolest na neurologické úrovni. Dokáže také ovlivnit výkon, pohybové vzory nebo třeba snížit únavu.
Jako bonus lze kinesiotape aplikovat přímo na akupunkturní body či dráhy a tím stimulovat optimální tok energie.
Preventivní cvičení
je vhodné pro pocit nejen fyzické, ale i duševní pohody. Toho lze dosáhnout sestavením individuální cvičební sestavy, ať už kompenzační k danému sportu, na zvýšení svalové síly, zlepšení koordinace, fyzičky nebo jako navazující aktivitu po rehabilitaci k udržení optimálních pohybových stereotypů, které klient nově nabyl.
Workshopy pro veřejnost
na podiatrická témata:
Dětská noha a obouvání z pohledu podologa;
Nejčastější získané vady dětské nohy - prevence a terapie;
Získané vady nohy - prevence a terapie.
Nejnovější termíny najdete na stránkách rodinného centra Heřmánek v sekci "pro rodiče s dětmi".
!!! NOVĚ !!!
připravuji seminář na téma "JAK NÁM TRADIČNÍ ČÍNSKÁ MEDICÍNA MŮŽE POMOCI V BĚŽNÉM ŽIVOTĚ"
a nástavbový seminář "VYUŽITÍ MEDICINÁLNÍCH HUB" :)